Keto y ayuno intermitente: Su guía esencial para una dieta baja en carbohidratos para un perfecto equilibrio mente-cuerpo, pérdida de peso, con r (Healthy Living #10) (Hardcover)

Keto y ayuno intermitente: Su guía esencial para una dieta baja en carbohidratos para un perfecto equilibrio mente-cuerpo, pérdida de peso, con r (Healthy Living #10) Cover Image
$36.99
Backordered

Other Books in Series

This is book number 10 in the Healthy Living series.

Description


Alguna vez se ha sentido extremadamente cansado? Est's preocupado porque no importa cu nto "sano" comas no puedes perder peso? La dieta que has probado no se ajusta a las necesidades de tu cuerpo? En este libro, encontrar's la mejor respuesta a esas preguntas.



Por qu esta dieta est tan de moda y es tan popular en estos d as? Porque est cient ficamente probado que esta dieta no's lo es realmente buena para perder peso, sino que tambi n tiene incre bles y asombrosos beneficios para muchas funciones y sistemas del cuerpo.

Este libro te ense ar



- Qu es la dieta cetog nica?



- Cetosis y salud mental



- La nutrici n cetog nica



- Qu es la autofagia?



- Los beneficios del ayuno



- Se recomienda el ayuno intermitente a cualquier persona que practique actividad f sica?



- En qu se basa el ayuno intermitente de 16/8?



- Puede el ayuno causar ataques de hambre?



- Sue o, estr's y mentalidad



- Estilo de vida y rutina diaria



- Qu sucede si no me gusta ning n alimento incluido en la dieta y no puedo comerlo?

Esta dieta se basa en un alto consumo de grasas y bajos carbohidratos. Toda tu vida te han dicho que los carbohidratos son los responsables de dar a nuestro cuerpo la energ a necesaria para hacer nuestras actividades diarias, verdad? En el ayuno keto e intermitente, explicaremos por qu esta dieta es bastante buena para tu cuerpo ya que tiene los siguientes beneficios:




Entonces, est's listo para comenzar una nueva forma de vida saludable?



Descargue este libro hoy y lib rese de la trampa de la dieta





Despl cese hacia arriba y haga clic en el bot n Comprar ahora para obtener su copia

Product Details
ISBN: 9781801582865
ISBN-10: 1801582866
Publisher: Charlie Creative Lab
Publication Date: January 11th, 2021
Pages: 124
Language: Spanish
Series: Healthy Living